गॉसिप न केवल मनोरंजन के लिए है बल्कि यह वास्तव में आपके तनाव को कम कर सकता है। हमने यह नहीं कहा लेकिन कई प्रयोगों में बाहर आया था। कुछ लोग स्टैंडफोर्ड अभिव्यक्तियों में भाग लेते हैं। इसमें किसी ऐसे व्यक्ति को देखें जो गलत व्यवहार करता है। इसके बाद, प्रतिभागी अच्छे थे जब उन्होंने दूसरों को उस व्यक्ति के गलत व्यवहार के बारे में बताया। इस तनाव दबाव प्रयोगशाला का कारण यह है कि गपशप कनेक्शन ऑक्सीटॉसिन से है। जब हमने किसी और के सामने एक बच्चा लिया, तो ऑक्सीटॉसिन की रिहाई जारी की गई। तनाव हार्मोन और रक्तचाप को भी कम करें। अब पता है कि विशेषज्ञ इस बारे में क्या कहते हैं?

गपशप के लाभ जानें

गॉसिप बातचीत का एक लोकप्रिय तरीका है। अन्य वक्ताओं और प्रेरणादायक देविना कौर ने कहा, लोग दूसरों के रहस्यों के बारे में बात करते हैं और अपने अनुभव साझा करते हैं। इसके अलावा, गपशप लक्ष्य समय बिताना है और घटना को भरना भी संभव है। गपशप आपके मानसिक तनाव को कम कर सकता है लेकिन परिस्थितियों पर भी निर्भर करता है। इसका कारण यह है कि हर गपशप एक अच्छा गपशप नहीं है। गपशप के सकारात्मक पक्ष को जानने वाला पहला व्यक्ति यहां दिया गया है।

अगर कोई सुनता है, तो राहत मिली है

जब गपशप, लोग विभिन्न विषयों के बारे में अपनी राय व्यक्त करते हैं। यह जानकारी में सुधार कर सकता है और हम खुद को भी सुधार सकते हैं। यदि किसी को भी खोने के लिए गपशप नहीं किया जाता है, तो उस समय व्यक्तिगत स्तर पर दो लोग अधिक जुड़े हुए हैं। जब कहानी में समानता है, एक दूसरे के साथ मजबूत बंधन। लोगों के अनुभवों को जानना, ऐसा लगता है कि हमारे जीवन में कोई समस्या नहीं है। इसे करते समय, आपको लगता है कि कोई आपको सुनता है। यह चार्जिंग आराम प्रदान करता है।