प्रोटीन के लिए अब मांस-अंडा-दूध व महंगे पाउडर पर नहीं रहना होगा निर्भर, यह मक्का दूर करेगा कमी
शरीर के लिए बेहद जरूरी पोषक तत्वों में एक प्रोटीन के लिए अब मांस, अंडा,…
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हाथ से लेकर पैर तक की मसल्स को स्ट्रॉन्ग, हेल्दी और एक्टिव बनाए रखने में ये 3 एक्सरसाइजेस हैं बेहद असरदार
मसल्स में कोई तकलीफ होने पर आपको कई तरह की प्रॉब्लम्स का सामना करना पड़…
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बरेली में कम नहीं हो रही कोरोना संक्रमण की रफ्तार, सेना के दो सूबेदार समेत 252 और संक्रमित मिले
जिले में 3416 लोगों की कोरोना जांच कराई गई थी। इसमें संक्रमित लोगों में से…
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डायबिटीज के रोगियों के लिए फायदेमंद है मूली, हम बता रहे हैं इसके सेवन का सही तरीका
सर्दियों में कई अलग - अलग तरह की सब्जियां आती हैं और इनका स्वाद भी…
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पश्चिमी देशों के युवाओं में घट रहा शराब पीने का शौक, जानें क्या है इसके पीछे की वजह
पश्चिमी देशों के युवाओं में शराब पीने का एक शौक घटता है। यह दावा स्टॉकहोम…
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Omicron वैरिएंट से कैसे बचें डायबिटीज के मरीज? डॉक्टर ने दिया सुझाव
डेल्टा वैरिएंट के समय डायिबटीज और अस्थमा से पीड़ित लोगों में ज्यादा दिक्कत देखने को…
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Banana in winters: सर्दियों में केले खाने के फायदे या नुकसान? इन लोगों को बना लेनी चाहिए दूरी
Banana benefits or side effects in winter: सर्दी होने पर लोग केला खाना बंद कर…
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Benefits of Drinking Warm Water: वेट लॉस से ब्लड सर्कुलेशन तक, सर्दियों में गर्म पानी पीने के होते हैं ये 6 बड़े फायदे
क्या आप जानते हैं सर्दी में कम पानी पीने की वजह से बॉडी डिहाइड्रेशन की…
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Winter Diet: ठंड में खाली पेट खाएं ये 6 चीजें, कोसों दूर रहेंगी बीमारियां
ठंड के मौसम में हमारा डाइजेशन सिस्टम सुस्त पड़ जाता है. पानी कम पीने की…
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भारत की 10 सबसे ठंडी जगहें, जहां पड़ती है हाड़ कंपाने वाली सर्दी
सर्दी के मौसम में जरा सी ठंड बढ़ते ही बदन कांपने लगता है. पारा 10…